Das Leben nach 60 ist eine Zeit voller Möglichkeiten. Bei Sermocompa schaffen wir einen Raum, in dem Menschen zusammenkommen, Neues lernen und aktiv bleiben. Unsere Programme verbinden körperliche Aktivität mit geistiger Anregung und sozialer Verbindung.
Meistern Sie moderne Technologien in Ihrem eigenen Tempo
Bewegungsprogramme, die Kraft und Flexibilität fördern
Entdecken Sie künstlerische Talente neu oder vertiefen Sie sie
Von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Anwendungen. Lernen Sie, wie Sie mit Familie und Freunden in Kontakt bleiben, Online-Banking nutzen und digitale Dienste sicher verwenden.
Sanfte Bewegungsprogramme, die auf die Bedürfnisse reiferer Körper abgestimmt sind. Yoga, Wassergymnastik und gelenkschonende Übungen stärken Ihre Fitness.
Malen, Töpfern, Handwerk – entdecken Sie Ihre kreative Seite. Unsere Kurse bieten professionelle Anleitung in entspannter Atmosphäre.
Erweitern Sie Ihren Horizont mit neuen Sprachen oder frischen Sie vorhandene Kenntnisse auf. Englisch, Französisch, Italienisch und mehr.
Ausflüge, Kulturbesuche und soziale Treffen. Knüpfen Sie neue Kontakte und erleben Sie gemeinsam die Vielfalt der Region.
Von Standardtänzen bis zu modernen Rhythmen. Tanzen hält nicht nur fit, es macht auch Freude und fördert die Koordination.
Wählen Sie ein Angebot aus und füllen Sie das Formular aus. Wir melden uns zeitnah bei Ihnen.
Bei Sermocompa geht es nicht nur um Kurse und Programme. Es geht um Menschen, die einander inspirieren und unterstützen. Unsere Räumlichkeiten sind offen und einladend gestaltet, damit Sie sich wohlfühlen.
Viele unserer Teilnehmer berichten, dass sie nicht nur neue Fähigkeiten erworben haben, sondern auch Freundschaften geschlossen haben, die ihr Leben bereichern.
Hinweis: Die in diesem Zentrum angebotenen Programme dienen der Förderung von Aktivität und Wohlbefinden. Sie ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte einen Facharzt. Die Ergebnisse können individuell variieren.